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Ira Braun
Lernpädagogin, Glückstherapeutin & Transformationscoach

Ich träume von einer Welt, in der alle Menschen glücklich sind!

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Hi, ich bin Ira!

Seit über drei Jahren begleite ich als zertifizierte Lernpädagogin, Glückstherapeutin und Transformationscoach Kinder, Jugendliche und Frauen auf ihrem individuellen Weg.

Mit viel Herz unterstütze ich gerne auch dich dabei, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und deine Zukunft bewusst nach deinen eigenen Wünschen zu gestalten. Mein Ziel ist es, dir wertvolle Impulse und wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand zu geben, die dich in deiner persönlichen Entwicklung stärken und weiterbringen.

Dabei arbeite ich ganzheitlich mit Körper, Geist und Seele.

Dein Leben ist ein einmaliges und sehr kostbares Geschenk - lebe es wahrhaftig und ohne Reue!

 

Erlaube niemandem und auch dir selbst nicht, dir einzureden, dass du weniger oder nichts wert bist, etwas nicht kannst oder schlecht aussiehst.

Lerne mit meiner Unterstützung die komplette Verantwortung für dein Leben zu übernehmen und es mit deinen eigenen Zielen zu füllen. Finde zurück zu deine innere Kraft und  entdecke wieder deine Lebensfreude. Werde Schöpfer/in deines Lebens und erschaffe dir das Leben, von dem du wirklich träumst!

Und wenn du das Träumen verlernt hast, helfe ich dir dabei, es wiederzufinden!

Entflache dein inneres Feuer für dein Leben!

 

Hör auf zu leben, als hättest du ewig Zeit.

Dein Leben ist endlich – und kostbar.

Gib anderen nicht die Schuld dafür, wenn du unglücklich bist oder dir etwas nicht gelingt.

Übernimm die Verantwortung für dein Leben.

Erschaffe dir das Leben, das du wirklich leben willst.

Erfülle dir deine Wünsche.

Setze klare Ziele – und geh los.

Erlebe, was du erleben willst.

Fühle, was du fühlen willst.

Opfere dich nicht für andere auf.

Denn am Ende verlierst du dich selbst dabei.

Lerne, wachse und entwickle dich weiter.

Werde dein eigener Coach.

 

Dein Leben. Deine Entscheidung. Deine Verantwortung.

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Weißt du, warum so viele Menschen in
ihrem Leben nie wirklich glücklich werden?

Weil sie ihr Leben im Warten verbringen.

Sie warten auf den perfekten Moment.

Auf den einen Menschen.

Auf den Job, der endlich alles verändert.

Doch dieser Moment … kommt nie.

Das Leben zieht leise an ihnen vorbei,

während sie hoffen, dass irgendwann alles

von selbst gut wird.

Und dann, eines Tages, erkennen sie:

"Glück beginnt nicht im Außen.

Es wartet nicht auf dich.

Es entsteht in dir.

Genau jetzt!"

90 % aller Menschen sind unglücklich und kämpfen täglich mit Herausforderungen wie:​

  • gesundheitlichen Problemen (Krankheiten, Schmerzen, Stress, Übergewicht, Untergewicht)

  • Problemen in Beziehungen (Konflikten in Beziehungen, Streit mit Partner/in, Kindern, Eltern, Geschwistern oder Trennung)

  • beruflichen oder schulischen Herausforderungen (Unzufriedenheit, Blokaden, Überforderung, Druck, Langerweile, Unterforderung)

  • Problemen mit sich selbst/ emotionale Herausforderungen (geringes Selbstwertgefühl, Zweifel, tiefe Traurigkeit, Energielosigkeit)

    • durch inneres Gefühlschaos (widersprüchliche Gefühle, Unsicherheit, Schuldgefühle)

    • inneres Gedankenchaos (zu viele Gedanken, Grübeln, Unklarheit, Ziellosigkeit)

  • finanziellen Sorgen (Schulden, wenig Geld)

  • gesellschaftlichen Druck (Erwartungen, Vergleiche)

  • Einsamkeit (Singelleben, Wunsch nach einer erfüllten Beziehung)

  • Verlust (Tod, Trennung, Scheidung)

  • äußere Umstände (Krieg, gesellschaftliche Probleme, Zukunftsängste, Arbeitslosigkeit)​​

  • tiefe Traurigkeit (Depressionen, Burnout, Energielosigkeit, Suizidgedanken)

Erkennst du dich irgendwo wieder?

Dann kann ich dich sofort beruhigen: Du bist nicht machtlos!

 

Du allein kannst deine Gedanken, deine Gefühle und deine Lebenssituation ändern.

Du brauchst dafür nur:

  • Klarheit

  • viel Mut

  • Ehrlichkeit

  • Vertrauen

  • Wissen über die Gesetze und  Spielregeln des Lebens 

  • gute Begleitung bei der praktischen Umsetzung! 

 

Menschen lernen entweder durch Schmerz oder durch Genuss und Begeisterung.

Du hast die Wahl!

Zerbreche alte Programmierungen und beginne, bewusst Schöpfer/in deines Lebens zu werden.

Starte jetzt!

Dein Leben wartet nicht!

 

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Mein Weg

Mein Weg war alles andere als leicht. Er war chaotisch, geprägt von Enttäuschungen, Zweifeln und Ängsten. Lange Zeit war ich überzeugt, dass mein Glück in der Zukunft liegt: Wenn ich die neue Sprache perfekt beherrsche, wenn ich heirate und ein Haus habe – dann werde ich endlich glücklich sein.

Doch das Leben hatte andere Pläne. Es folgten Krankheiten, ein Umzug in ein fremdes Land, nicht bestandene Prüfungen und schlechte Noten, der Verlust geliebter Menschen und schließlich eine Scheidung.

Der Wendepunkt

All diese Erfahrungen haben einen Wunsch in mir geweckt: "Ich möchte jetzt glücklich sein!" Nicht irgendwann! Nicht später! Sondern hier und heute! Die Zukunft spielte keine Rolle mehr, doch die Vergangenheit schon. Ich erkannte, dass unser Denken oft von alten Mustern geprägt ist - Programme, die wir seit unserer Kindheit in uns tragen. Solange wir diese nicht bewusst erkennen und verändern, bleibt echtes Glück oft unerreichbar. Also begann ich, mich auf den Weg zu machen. Auf die Suche nach dem Glück – in mir selbst.

Mein Weg zur Veränderung

Schon während meines Lehramtsstudiums in Köln beschäftigte ich mich intensiv mit Psychologie und Pädagogik. Durch meine Weiterbildungen am Deutschen Institut für Entspannung und Kommunikation in Berlin sowie an der Genie Akademie in Köln vertiefte ich mein Wissen in Positiver Psychologie, Astrologie und Numerologie. Dabei wurde mir klar: Es gibt grundlegende Prinzipien und Regeln des Lebens sowie Gesetze des Universums - man kann sie nennen, wie man will. Wichtig ist, diese zu kennen, zu verstehen und anzuwenden, wenn man glücklich sein möchte. Doch wo und wann lernen wir diese Prinzipien? 

Heute

Heute lebe ich meinen Traum: gesund, erfüllt und glücklich! Ich traue mich, ich selbst zu sein! 

Vormittags arbeite ich als Grundschullehrerin und unterrichte in allen Klassen die "Herzstunden".  Seit über drei Jahren bin ich nachmittags auch als zertifizierte Lernpädagogin, Glückstherapeutin und Transformationscoach tätig. Mit ganzem Herzen begleite ich Menschen dabei, ihr Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und ihr persönliches Glück im Hier und Jetzt zu finden.

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Lernpädagogik

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"Lernen"macht glücklich!!!

​​Ich helfe als Lerncoach Kindern, Jugendlichen und Erwahsenen, falls Schwierigkeiten beim Lernen vorliegen.

Es ist mein Ziel, deine Lernfähigkeiten zu verbessern und mit dir gemeinsam deine individuellen Strategien zu entwickeln, die dir das Lernen erleichtern. Denn jeder Mensch lernt auf seine Art und Weise.

​​

Die Vorteile eines Lerncoachings:

  • Verbesserung der Lernfähigkeit: Durch bessere Konzentration

  • Steigerung des Selbstbewusstseins: Erfolgserlebnisse stärken das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

  • Entwicklung von Strategien zur Stressbewältigung: Mehr Gelassenheit im Umgang mit Druck und Herausforderungen umzugehen.

  • Förderung des lebenslangen Lernens: Lernstrategien und Motivation als Schlüsselkompetenzen für die Zukunft.

  • Verbesserung der Lebensqualität: Mehr Leichtigkeit, Freude und Balance im Alltag.

  • Persönliches Wachstum und Erfolg: Entfaltung von Potenzial und Erreichung von Zielen.

 

"Beziehungen" machen glücklich!

Ich helfe auch als Elterncoach, wenn dich die Beziehung zu deinem Kind stark belastet.

Die Vorteile eines Elterncoachings:

  • Verbesserung der Eltern-Kind-Beziehung: Mehr Verständnis, Vertrauen und eine tiefere Verbindung.

  • Mehr Verständnis für die Bedürfnisse des Kindes: Erkenne, was dein Kind wirklich braucht.

  • Entwicklung klarer und liebevoller Kommunikationsstrategien: Kommunikation, die verbindet, statt verletzt.

  • Sicherheit im Umgang mit Konflikten: Konflikte als Chance für Wachstum und gegenseitiges Verständnis nutzen.

  • Stärkung der eigenen Elternrolle und Handlungskompetenz: Sicher und gelassen im Familienalltag.

  • Reduzierung von Stress im Familienalltag: Mehr Harmonie, Leichtigkeit und gemeinsame Zeit.

Glückstherapie

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Das Streben nach Glück ist ein universelles menschliches Bedürfnis.

Lebensfreude ist mehr als nur ein flüchtiges Gefühl.

Sie beeinflusst unsere Gesundheit, unsere Beziehungen und unsere allgemeine Lebensqualität.

Studien zeigen, dass Menschen, die regelmäßig Freude empfinden, weniger anfällig für Stress und Depressionen sind. Lebensfreude kann auch die Kreativität fördern und die Produktivität steigern. 

 

Warum ist der Zustand "jetztglücklich" wichtig?​

  • Gesundheitliche Vorteile: Glückliche Menschen haben oft ein stärkeres Immunsystem und leben länger.

  • Bessere Beziehungen: Lebensfreude zieht positive Menschen an und fördert tiefere zwischenmenschliche Verbindungen.

  • Erhöhte Produktivität: Freude steigert die Motivation und Kreativität, was zu besseren Ergebnissen führt.

Transformationscoaching

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Transformationscoaching ist mehr als nur ein Trend, es ist ein Weg zum echten Glück und persönlichem Wachstum.​​

Es ist ein individueller Prozess, der darauf abzielt, dich bei der Erreichung deiner persönlichen und beruflichen Ziele zu unterstützen. Es geht darum, tief verwurzelte Überzeugungen und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.

​​

Die Vorteile eines Transformationscoachings:​​​

  • Erhöhtes Selbstbewusstsein: Du lernst dich besser zu verstehen und dein Selbstwertgefühl zu stärken.

  • Verbesserte Lebensqualität: Mehr Klarheit, innere Zufriedenheit und ein Leben im Einklang mit deinen Werten.

  • Stärkung der Resilienz: Du entwickelst die Fähigkeit, Herausforderungen gelassener zu meistern.

  • Bessere Gesundheit und Beziehungen: Innere Balance wirkt sich positiv auf deinen Körper und deine zwischenmenschliche Beziehungen aus.

  • Erreichen von Zielen: Du gewinnst Klarheit über deine Ziele und entwickelst einen konkreten Plan, um sie zu verwicklichen.

Du oder dein Kind ist bei mir richtig, wenn...

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Lernpädagogik

  • du oder dein Kind euch in Prüfungssituationen unsicher fühlen 

  • du oder dein Kind unter Druck, Ängste und Lernblockaden leidet

  • du oder dein Kind effektive Lernstrategien entwickeln wollt, um erfolgreicher zu lernen

  • du oder dein Kind mehr Selbstbewusstsein, Vertrauen in euch selbst und Zufriedenheit entwickeln möchte

  • du deine Karriere vorantreiben möchtest

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Glückstherapie

  • du unglücklich und unzufrieden bist

  • du bereit bist, an dir zu arbeiten 

  • du wissen willst, wer du wirklich bist

  • du nicht weißt, wie es in deinem Leben weitergehen kann

  • du dir ständig Sorgen machst 

  • du dir eine glückliche und gesunde Beziehung zu deinem Partner, deiner Partnerin oder zu deinen Kindern, Eltern, Geschwistern wünschst

  • du dich nicht länger einsam fühlen möchtest und du dich nach einer erfüllten, gesunden und glücklichen Beziehung sehnst

  • du Verlust oder Trennung überwinden möchtest

  • du dich wieder wohl in deinem Körper fühlen möchtest

  • dein Team  und du auch die "Herzstunden" in der Schule oder im Kindergarten umsetzen wollt

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Transformationscoaching

  • du bereit bist, alte Gewohnheiten durch neue Gewohnheiten zu ersetzen 

  • du dir eine Veränderung in deinem Leben wünschst:

    • einen gesünderen Körper 

    • mehr Weiblickeit leben

    • mehr Männlichkeit leben

    • mehr Energie

    • mehr Schlaf

    • mehr Ruhe

    • mehr Selbstvertrauen

    • mehr Ordnung

    • mehr Geld

    • eine neue Partnerschaft

    • einen neuen Job

  • du dich in einer Lebenskrise befindest

  • du deine Lebensziele klarer definieren möchtest

  • du dir ein besseres Leben wünschst

Meine Angebote für dich

Finde die Leichtigkeit, deine Lebensfreude und die innere Stärke.

Du spürst, dass sich etwas verändern darf, verändern soll oder sogar verändern muss?

Du wünschst dir mehr Klarheit, Ruhe und echte Lebensfreude – für dich oder dein Kind?

Dann bist du hier genau richtig. 

Ich begleite dich dabei, Blockaden zu lösen, dein Potenzial zu entfalten und wieder in deine Kraft zu kommen.

Ich kann dir einen Weg in ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zeigen.

Melde dich gerne für ein
kostenloses Erstgespräch.

Melde dich gerne bei mir, wenn du das Gefühl hast, dass ich dir helfen kann:


0 1 7 8 - 4 0 1 9 4 1 6

Montag-Freitag: 15 - 18 Uhr
Samstag: 10 - 14 Uhr





 

Glücklich sein kann nur, wer den Mut hat, sein wahres Selbst zu leben.

Einzelberatung:
  • Kinder (bis 14 Jahre): 45€ / 45 Minuten
  • Jugendliche (14-21 Jahre): 70€ / 60 Minuten
  • Erwachsene: 90€ / 60-80 Minuten
 
Fortbildungen an Schulen & Kindergärten:
(Preis auf Anfrage)

30 Tage intensive Begleitung:
(Preis auf Anfrage)

3 Monate intensive Begleitung:
(Preis auf Anfrage)

Glücklich sein ist eine Entscheidung, die deine Schöpferkraft und deinen Willen braucht!

Impressum

Irene Braun

0178-4019416

braun.ira@gmx.de

Jakobstraße 30

52379 Langerwehe

 

Datenschutz

Fotografie: Olga Kopylova, Düren

www.fotostudio-ok.eu

 

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